Texte
Säuglings- und Kleinkindernährung
Ernährung des Schulkindes und Familienernährung
Ernährung in der Schule
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Lebensmittelsicherheit und Verbraucherschutz
Beikost-Produkte online
Portale
Journale und Medien
Adressen
Literatur
Wir über uns

nutriinfo nutrisport nutrisenior



| erweiterte suche |
Home Impressum Kontakt News
Home >


Bitte beachten Sie:

Wir sind umgezogen.
Diese Seite wird nicht mehr gepflegt.
Unsere neue Adresse lautet ab sofort www.verbraucherfenster.de. Dort finden Sie wie gewohnt aktuelle und informative Texte rund um das Thema Ernährung.

06.07.2006

Wasserbilanz, Flüssigkeiten und die Bedeutung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr

Wasser ist lebenswichtig und eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung ist wichtig für die physische und mentale Leistungsfähigkeit.

Der menschliche Organismus besteht zu großen Teilen aus Wasser. Dieser Gehalt nimmt mit zunehmendem Alter ab - Babys verfügen über 75, Erwachsene über 60 Prozent körpereigenes Wasser. Obwohl wir bis zu 50 Tage auf feste Nahrung verzichten können, überleben wir ohne Wasser höchstens ein paar Tage, auch in kühlem Klima.

Im Allgemeinen trinken Menschen ausreichend Wasser. Bei älteren Leuten oder erhöhter körperlicher Aktivität kann die Flüssigkeitsaufnahme jedoch auch kritisch werden.

Lesen Sie mehr zur notwendigen Flüssigkeitsaufnahme unter "zum Artikel"

  • Täglicher Wasserverlust
  • Auswirkung von Wassermangel
  • Ausreichend Trinken stabilisiert den     Flüssigkeitshaushalt
  • Sport und Hitze
  • Die Rolle von Salz im Wasserhaushalt


  • Quelle: Europäisches Informationszentrum für Lebensmittel (EUFIC); Bild: www.eufic.org




    Ernährungsphysiologie, Flüssigkeit, Flüssigkeitsbedarf, Flüssigkeitsverlust, Flüssigkeitszufuhr, Sport, Trinkmenge, Wasserhaushalt


    Wie bewerten Sie diesen Beitrag?
    • Sehr nützlicher und informativer Beitrag
    • Alle gesuchten Informationen vorhanden
    • Beitrag enthält zu wenig Informationen
    • Entspricht nicht dem Gesuchten
       
    Druckansicht
    Zur Zeit sind leider keine News vorhanden.
    Alle älteren Meldungen finden Sie in unserem Newsarchiv.
    | mehr |
    Benutzername bzw. Email
    Passwort
    Passwort vergessen?
    Hier können Sie Ihren persönlichen Newsletter abonnieren!



    Home - Impressum - Kontakt - News - Disclaimer
    Copyright © 2001-2017 Landesbetrieb Hessisches Landeslabor - All rights reserved. Powered by TriPuls